Уже ни для кого не секрет, что развитие детей происходит, прежде всего, через двигательную активность. Одним из путей в решении проблем оздоровления детей и профилактики различных заболеваний являются занятия фитбол-гимнастикой 

 Фитбол – позволяет быстрее и эффективнее освоить разнообразные двигательные умения и комплексно развивать физические качества; выполнять упражнения в различных исходных положениях: сидя на нем, лежа на полу, лежа спиной на мяче или на животе с опорой о пол руками или ногами, стоя рядом, а также упражнения в движении, различные виды бросков.

Фитбол - гимнастика: обладает оздоровительным эффектом: развивает двигательные качества, координацию движений; создаёт весёлую атмосферу и делает занятие с детьми эмоциональным и ярким.

 Гимнастикой с мячами можно заниматься индивидуально в домашних условиях. 

Информацию подготовил: инструктор по физическому воспитанию С.Л. Булгакова