Дыхание — это естественная функция человеческого организма. Но чаще всего мы обращаем на него внимание лишь в случае болезни либо каких-то отклонений, даже если речь идёт о собственном ребёнке. Родителям дошкольника часто трудно выделить время для выполнения несложных упражнений.

помощь приходит детский сад, где дыхательная гимнастика является важной составляющей деятельности по укреплению здоровья дошкольников.

Дыхательная гимнастика- это упражнения, направленные на развитие и укрепление дыхательной системы детей.Развитие дыхательной системы повышает выносливость организма во время физической активности и улучшает работу мозга.

При регулярном проведении занятий объём лёгких увеличивается и укрепляется дыхательная мускулатура.

Упражнения на дыхание насыщают клетки мозга ребёнка кислородом- это помогает ему лучше запоминать информацию и активнее участвовать в учебном процессе.

Для малышей 2–4 лет это должна быть исключительно весёлая игра, в которой воспитатель участвует наравне с дошкольниками.

Вначале нужно доходчиво объяснить малышам, что из себя представляет дыхание.

Для этого можно, к примеру, поиграть с одуванчиком на участке детского сада. Глубокий выдох, от которого разлетаются белые пушинки, делается вначале ртом, а затем носом.

Выполнять упражнения на развитие дыхание всегда интереснее с использованием различных пособий. В основном они предназначены для индивидуальной работы, хотя некоторые игры рассчитаны сразу на двух детей.

Множество игровых пособий педагог легко может сделать своими руками. Главное — подключить фантазию и иметь желание порадовать детей.

Ребята в младшей группе регулярно делают дыхательные упражнения. А происходит это очень интересно… То как на футбольном поле устраивают настоящие состязания, при помощи трубочек сдувают лёгкий мячик в ворота, то разноцветные бабочки полетят на ленте в верх.

Даже рисуют нетрадиционными способами, используя трубочки и краску. При выдувании краски из коктейльной трубочки у ребят получились настоящие космические шедевры.

Приспособлений в группе достаточно. Дети всегда с удовольствием занимаются дыхательной гимнастикой.

 ***

Выполнила: воспитатель Ощепкова М.В.